這次蕾拉好幸運的參加了Katherine老師的“歐林靈魂之愛”工作坊，和Guth,Bonnie,Alice當同學，這個工作坊是三天的靜坐冥想，蕾拉從來沒有一次做過這麼多冥想，但是那個過程卻是驚喜連連，體驗不斷，充滿能量的發現之旅。

這個課程的內容，來自於一本書：『靈魂之愛』（生命潛能出版社）。作者是一位名叫『歐林』的光界大師，開悟的精神體，祂將生命的智慧與祝福送給地球，書中充滿了祂滿滿的能量和愛。

那就來分享一下，這三天滿滿愛的能量以及蕾拉學習到的心得～

第一天，我們的主要課題是『和自己的靈魂融合』。
很詭異吧？我從來不知道這是什麼東西？？雖然我已經接觸很多身心靈，但是，我們的靈魂難道不住在我們的身體裡嗎？？如果我們要向我們的靈魂學習，請祂過來與我們連結，那現在的我們是誰？我還是我嗎？？如果我的靈魂這麼棒，那還需要這個會恐懼會懷疑的我幹嘛？？很多聲音，很多的疑問在下課後跑出來（上課時老師怎麼說我怎麼做，沒想那麼多。哈哈。）

雖然當時什麼也不懂，但是我的體驗是非常感動的，我看見了我的靈魂，祂是那麼樣的宏大，充滿力量和智慧，我體驗到我們都是神的一部份，每個人都是，不管這個人此時在地球的表現如何，他都有同樣美麗的靈魂，學著用靈魂的視野去看事情，會變得寬容，有智慧。

我也學到了開啓我的心輪（在胸部中央的位置）以及頂輪（頭頂百會穴）還有太陽神經叢（胃部）。這三個脈輪對我們學習去愛的關係重大！（這也是慢慢體會到的）
心輪的開啓，可以擴展我們接收愛與去愛的能力，尤其是現代人防衛心很重，常常緊閉心扉，所以在開啓的時候，甚至會覺得心輪很痛，我個人是感覺到有點刺刺的悶悶的，但是隨著呼吸和用意念去帶領它，漸漸的就能看見心輪越來越明亮了。

頂輪是關於愛的覺察，因為頂輪可以連接到更高次元的資訊，可以讓我們更有智慧。而太陽神經叢是關於愛的意志，現代人都會胃痛，是因為我們習慣凡事都去操控和掌握，希望事事都照著自己的預期，這樣強烈的意志，會讓太陽神經叢（胃部）累積過多不需要的能量，也會產生許多負面情緒和人格鬥爭，所以學會使用太陽神經叢的能量，會讓人神輕氣爽，通體舒暢。把那些無謂的控制力量輸送道心輪，愛的能量馬上加倍，我們可以愛的更加堅定更加有力！


第二天，主要的課題是『選擇一個靈魂伴侶』。
靈魂伴侶是一個你選擇和你一起經驗生命課題和成長的人，他不是只關於『戀愛』，你可以有很多個靈魂伴侶，例如共修的，賺錢的，旅遊的......等。
我們自己選擇要讓什麼樣的靈魂伴侶來到生命中，（注意喔！生命中遇到的所有人都是你靈魂的選擇，所以我們要負完全的責任！什麼嘛！我當時想：靈魂你真可惡，自己在靈魂的次元逍遙，卻把課題留給我去經驗。）

透過一次次的和自己的靈魂融合，我們都已經熟悉了去和更高次元的自己連結。（這時，蕾拉已經明白：靈魂是更高次元的自己，是比較靠近源頭的那部份，我們則是神（宇宙意識的源頭）不斷延伸想要擴展體驗的那一端。）以及在更高次元做靈魂的工作：送愛給身邊的人。你相信嗎？只要在內在送愛給對方，實相就會改變，這次上課第一天和第二天其實隔了快一個月，但是我們每個人的內外在都改變好多喔，我們身邊的人事物也同時在轉變。如果你認識Guth,Bonnie,Alice，你一定會發現他們內在多了一股堅定的能量！

第三天，主要的課題是『設定更高的意圖』。
為我們的生命，以及靈魂伴侶關係設定一個更高的目標，因為沒有目標，我們會停滯在人格面的鬥爭，或是動物面的慾望，蕾拉整理了自己與老公的關係，對他多了尊重也明白了自己的責任，這三天的冥想我們不斷的送愛到每個關係中，包括自己最愛的人，還有帶給自己困擾的人，我們都學會用靈魂去愛，那個愛的空間很廣大，對事情的發生完全順從。少了抵抗，也就多了能量！

這天我們所有的人更是大躍進，除了不再懷疑靈魂還有冥想時看見畫面的真實性，我們也與內在的智慧有更深的連結，每次冥想完老師請我們發表靈魂告訴我們的答案時，往往那些智慧的話真實的打進每個人心裡，無處可逃，在靈魂的愛和智慧之中，我們都學會了去面對，去擁抱，去尊重自己和其他靈魂的課題。

所有的智慧所有的力量早就在我們的內在，只要學會相信，加上正確的啓動和指引，我們就不會總向外去尋找那些短暫的慰藉或是權威的象徵，我們就可以做自己力量的泉源。

我們每個人都可以活的更大，雖然我們都以為自己忘了當初投身地球的使命和目標，可是隨著不斷的往內在探索，你會活出你的生命目的，你會發現：你就『是』你就『在』你的道路上了～～（祝福大家）

謝謝歐林（生命潛能有許多歐林的書，都很棒喔！）謝謝Katherine老師（老師打算之後在ＡＲＫ開更多歐林的工作坊，超棒的，我一定會參加。）謝謝生命中每個陪伴我經驗課題或是帶給我課題的靈魂～～