靜下心來專心聆聽自己的聲音...
呼吸...和自己的身體說說話。身體發出多麼奇妙豐富的聲音, 從心跳、脈博、腸、胃和血液,都在和我們對話著。
換上舒適的衣服,帶著筆和記事本,輕鬆的坐下來,一起探索幸福的人『聲』吧!