~ 限額40位 ~

活動內容：

• 介紹詠春拳 － 投影片、影片播放
• 說明詠春拳的三套拳、木人樁、兵器、觀念
• 詠春的三個重點 － 詠春三板斧

講師介紹：

詠春大師－陳昶瑞

• 畢業於中國文化大學 國術系

• 師承葉問外甥－盧文錦的門下弟子 黃子健 師傅

參考影片：http://www.youtube.com/watch?v=pm7kIuJ9Zes

對象：方舟計畫尊榮會員暨眷屬、基礎會員、非會員限額5名

費用：方舟計畫尊榮會員暨眷屬及基礎會員無須付費，非會員收費300元

※報名後若無法出席請務必於6/17(一)前來電取消，若無故缺席將酌收新台幣$300元，敬請配合，謝謝

名額：限額40人，數量有限

地點：采風101排練場展演廳(台北市吉林路101號B1，捷運行天宮站1號出口，步行約10分鐘)

體驗練習：

• 暖身
• 詠春招式

1. 前封後衛守中線
2. 肘底力
3. 來留去送
4. 二字前仰馬
5. 日字沖拳
6. 耕手
7. 滾手
8. 膀手
9. 攤手
10. 扶手

交通資訊：

◎ 捷運：行天宮站1號出口，步行約10分鐘

◎ 公車：中山老人住宅46、226、290、518、638，步行約7分鐘

              台北銀行吉林分行665、市民小巴9，步行約5分鐘