ARK 財富方舟

課程名稱：07/23 VIP課程：塑造美好體態，打造幸福人生
課程講師：陳佑安博士
課程時間：2020.07.23(四)19:30～22:00(19:00開放入場用餐)
課程地點：NOT ONLY CAFE (台北市信義區永吉路30巷158弄21號)
課程費用：RICHARK尊榮會員暨配偶及體驗尊榮會員會費內含，無須付費(限額：40人)

課程詳細介紹：

身體活動可以減緩老化帶來的負面生理影響，以及改善身體組成、增進心理與認知健全、穩定慢性疾病的病情、減低失能的風險與延長壽命。

那什麼是正確的活動姿勢體態？為何總覺得腰酸背痛、身體歪斜、呼吸不順、胸口悶悶？嘗試過推拿、針灸、熱敷、整脊、拉脖子、電療......等等，為何繳了很多費用卻只有短暫的紓緩效果呢？

聽完這堂『塑造美好體態，打造幸福人生』，讓你了解自己的身體的奧祕，只要簡單幾個動作，讓你身體輕鬆自行調整到正確位置，擁有美麗體態！！

人體姿勢發展

什麼是理想的姿勢

姿勢的保健

陳佑安 博士

現職
元培醫事科技大學健康休閒管理系助理教授

【學歷】
國防醫學院生命科學所博士
國防醫學院細胞暨解剖研究所碩士
台灣大學物理治療學士

【經歷】
交通大學電控所/中國醫藥大學生醫工程研發中心 博士後研究員
文化大學舞蹈系兼任助理教授
國防醫學院細胞暨解剖研究所兼任助理教授
台北市居家物理治療師
三軍總醫院復健部物理治療師
Redcord Active Introduction certification
Redcord Neurac 1 certification
Redcord Neurac 2 certification
長期照護人員 Level 1,2,3認證

【專長】
人體肌動學、運動按摩、整合型健康照護、徒手保健

。課程名稱：塑造美好體態，打造幸福人生
。課程日期：2020/07/23(四）
。課程時間：19:30~22:00(19:00開放進場用餐)
。地址：北市信義區永吉路30巷158弄21號（NOC咖啡，近捷運市政府站4號出口）